De snelle afvalmachine

ISBN: 9789021559445

Auteurs: Raphael Kellman

Publicatiedatum: 15-10-2015

Publicatiestatus: unspec

Publicatievorm: Digital download

NUR: 443: Dieetboeken

Uitgever: VBK Media

Bekijk het inkijkexemplaar bij Bol.com.

In De snelle afvalmachine vertaalt Raphael Kellman de huidige wetenschappelijke inzichten over gezonde voeding en gezonde darmen naar een praktisch en haalbaar dieet. Een goede darmflora maakt je immers gezond en slank, terwijl een slechte darmflora je ziek en dik maakt, want afvallen begint in je darmen! In drie fasen bereik je met behulp van de smakelijke recepten een goede darmflora. In fase 1 schrap je voeding die je darmen uit balans brengt en vervangt die door gezonde producten. In fase 2 breidt je de producten waaruit je kunt kiezen uit en kun je al wat gevarieerder eten. En in fase 3 zoek je je eigen weg in dit eetpatroon.
Bron: Titelbank (ongeredigeerd)

Besproken in de keuken

    Ook van deze auteur

      Ook interessant

        Ook van deze uitgever