28 dagen Bikini Body Guide
ISBN: 9789021572130
Auteurs: Kayla Itsines
Publicatiedatum: 05-03-2019
Publicatiestatus: verlopen
Publicatievorm: Paperback
NUR: 443: Dieetboeken
Uitgever: VBK Media | Imprint: Kosmos Uitgevers
De '28 dagen Bikini Body Guide' van fitgirl Kayla Itsines is een wereldwijde hit. Van beginner tot pro: Kayla’s aanpak werkt voor iedereen. Dit boek bevat een basisprogramma met work-outs van 28-minuten, praktische maaltijdplanners en 200 heerlijke recepten. Met gezond eten en trainen motiveert Kayla vrouwen om binnen een maand een strak lichaam te creëren. Kayla heeft miljoenen volgers op haar fitness community en social media en staat al jaren aan de internationale fitgirltop.
Bron: Titelbank (ongeredigeerd)