Daytox

ISBN: 9789023013792

Auteurs: Kyra de Vreeze

Publicatiedatum: 01-02-2013

Publicatiestatus: verlopen

Publicatievorm: Hardback

NUR: 443: Dieetboeken

Uitgever: Gottmer Uitgevers Groep b.v.

Detoxen wordt vaak geassocieerd met mensen die in een ver en zonnig resort dagenlang vasten. Maar ontgiften kan ook heel goed in je eigen huis! En met de heerlijke recepten en fijne yogaoefeningen uit dit boek gaat het ook nog eens op een heel prettige manier. Het is een ideaal boek voor mensen die willen kennismaken met detox, of voor mensen die al eens eerder een detox hebben gedaan en deze gezonde levensstijl nu willen integreren in hun drukke bestaan.

In 'Daytox' worden zeven dagen beschreven die je achter elkaar of afzonderlijk (bijvoorbeeld iedere week een dag) kunt benutten om je leven gezonder, vrolijker en lekkerder te maken. Na een uitgebreide uitleg over detox, reacties van het lichaam en veel instructieve stap-voor-stapfoto's van yogaoefeningen, volgt er een ideale dagindeling met de heerlijkste gezonde recepten en vol vrolijke inspiratie om gezond te leven.
Bron: Titelbank (ongeredigeerd)

Besproken in de keuken

    Ook van deze auteur

      Ook interessant

        Ook van deze uitgever