Raak die laatste 5 kilo kwijt

ISBN: 9789045207292

Auteurs: Susie Burrell

Publicatiedatum: 15-11-2014

Publicatiestatus: unspec

Publicatievorm: Paperback

NUR: 443: Dieetboeken

Uitgever: Karakter Uitgevers BV

Login voor het inkijkexemplaar

Bijna iedereen klaagt wel eens over die paar kilootjes die er eigenlijk nog af moeten. Hoe raak je deze kilo's kwijt zonder daarvoor een dieet te volgen? Met Raak die laatste 5 kilo kwijt leert Susie Burrell je hoe je op een gezonde manier die hatelijke kilo's te lijf kunt gaan.

Kies juist dié vier of vijf adviezen en tips die bij jouw lifestyle passen om zo zonder te diëten je ideale gewicht te bereiken. Ontdek wat voor soort eter je bent, doorbreek je slechte gewoontes en leer welke kleine aanpassingen voor significant gewichtsverlies kunnen zorgen.

Dit boek bevat:

- Handige voedingswaarde tabellen
- Advies over een gezonde lifestyle
- Heerlijke recepten voor maaltijden en detox
- Tips voor effectief bewegen en sporten
Bron: Titelbank (ongeredigeerd)

Besproken in de keuken

    Ook van deze auteur

      Ook interessant

        Ook van deze uitgever