Ze zijn lekker, gezond en absolute trenddranken voor een ieder die van vers en fruitig houdt: smoothies en shakes. Smoothies bestaan uit vruchten of groenten die in de blender worden gepureerd, met vers sap of melk worden verdund en deels met siroop of ijs worden verfijnd.

Sapshakes worden uitsluitend bereid met sappen die op verschillende manieren gecombineerd kunnen worden.

Bron: Titelbank (ongeredigeerd)