Het balansboek
ISBN: 9789048426706
Auteurs: Nathalie Kriek
Publicatiedatum: 29-11-2012
Publicatiestatus: unspec
Publicatievorm: Paperback
NUR: 443: Dieetboeken
Uitgever: SchrijversHuis Uitgeverij
Balansen; de leukste manier van blijvend afslanken zonder dieet. Een afslankboek met daarin een 40 stappenplan plus overzichtelijke tabellen en de mogelijkheid gebruik te maken van coachkaarten maakt dit boek uniek in zijn soort. Er wordt in begrijpelijke taal beschreven hoe jouw lichaam werkt, wat het wel en niet nodig heeft en waarom. Deze wetenschap zal ertoe bijdragen dat je heel anders naar voedsel gaat kijken en anders leert denken waardoor je minder snel in de verleiding komt. En op een leuke manier, in 40 stappen, zonder dieet, jouw streefgewicht kunt bereiken. Een gewichtsverlies van twee tot vier kilo per maand is absoluut haalbaar.
Bron: Titelbank (ongeredigeerd)