Alles over afvallen
ISBN: 9789051770667
Auteurs: Stichting Voedingscentrum Nederland
Publicatiedatum: 23-08-2016
Publicatiestatus: unspec
Publicatievorm: Hardback
NUR: 443: Dieetboeken
Uitgever: Voedingscentrum Nederland
Afvallen zonder dieet is de beste manier om blijvend kilo's kwijt te raken. Het wonderdieet bestaat namelijk niet. Diƫten zijn op lange termijn moeilijk vol te houden. Bijna iedereen stopt na verloop van tijd en zit daarna weer op het oude gewicht of is zelfs zwaarder dan voorheen. Dit boek van het Voedingscentrum helpt je om op een gezonde manier af te vallen zonder dat daar een dieet aan te pas komt. Met concrete tips, menusuggesties en 40 recepten ben je klaar voor de start. Inclusief handige calorietabel!
Bron: Titelbank (ongeredigeerd)