Alles over afvallen

ISBN: 9789051770667

Auteurs: Stichting Voedingscentrum Nederland

Publicatiedatum: 23-08-2016

Publicatiestatus: unspec

Publicatievorm: Hardback

NUR: 443: Dieetboeken

Uitgever: Voedingscentrum Nederland

Login voor het inkijkexemplaar

Afvallen zonder dieet is de beste manier om blijvend kilo's kwijt te raken. Het wonderdieet bestaat namelijk niet. Diƫten zijn op lange termijn moeilijk vol te houden. Bijna iedereen stopt na verloop van tijd en zit daarna weer op het oude gewicht of is zelfs zwaarder dan voorheen. Dit boek van het Voedingscentrum helpt je om op een gezonde manier af te vallen zonder dat daar een dieet aan te pas komt. Met concrete tips, menusuggesties en 40 recepten ben je klaar voor de start. Inclusief handige calorietabel!
Bron: Titelbank (ongeredigeerd)

Besproken in de keuken

    Ook van deze auteur

      Ook interessant

        Ook van deze uitgever