Wil je op gewicht blijven of ben je op dieet? En wil je toch lekker en gevarieerdeten? Dan biedt de Eettabel van het Voedingscentrum uitkomst. Van meer dan 2.300 producten staatvermeld hoeveel calorieën, eiwit, koolhydraten, suikers, vet, verzadigd vet,voedingsvezels en zout ze leveren.Deze hoeveelheden worden aangegeven per gebruikseenheid, bijvoorbeeldper glas, opscheplepel of boterham. Ook geschikt voor mensen met diabetes,hart- en vaatziekten, verhoogde bloeddruk, overgewicht en darmklachten.

Bron: Titelbank (ongeredigeerd)