Weet jij ook niet meer wat je wel of niet kunt eten?De voedingspiramide geeft een heldere uitleg over pure en natuurlijke voeding: een antwoord op al je voedingsvragen. Je kunt gelijk aan de slag met de overzichtelijke voedingspiramide en de handige weekmenu’s. De voedingspiramide is er voor iedereen die op een natuurlijke manier zijn lijf en gewicht in balans wil brengen en houden!• Lekker, zonder E-nummers• Recepten voor ontbijt, lunch en diner• Hoe kies ik een goed supplement?• Eten bij zwangerschap(wens) en borstvoeding• Gezond en lekker eten met en voor kinderen• Melk voor elk?Geniet dagelijks van lekker natuurlijk en gezond eten met de voedingspiramide van het Netwerk Orthomoleculair Diëtisten.De auteurs Louise Witteman en Mirjam Bakker zijn beiden diëtist.

Bron: Titelbank (ongeredigeerd)