Feel good met Weight Watchers

ISBN: 9789401433464

Auteurs: Hilde Smeesters

Publicatiedatum: 13-05-2016

Publicatiestatus: verlopen

Publicatievorm: Hardback

NUR: 443: Dieetboeken

Uitgever: Lannoo N.V., Uitgeverij

Login voor het inkijkexemplaar

Het gloednieuwe programma van Weight Watchers Weight Watchers is dé organisatie op het vlak van gezondheid en afvallen. Al ruim vijftig jaar helpt ze miljoenen mensen wereldwijd bij een evenwichtige levensstijl. Het Feel Good programma is de grootste vernieuwing in jaren. - EET: Wetenschappelijk onderzoek toont duidelijk aan dat een verminderde inname van verzadigde vetten en suikers kan helpen om een gezonde levensstijl te verkrijgen. Ook eiwitten spelen een belangrijke rol. - BEWEEG: Regelmatige lichaamsbeweging ondersteunt het afvalproces en het behouden van een gezond gewicht. Bewegen en sporten maakt mensen bovendien gelukkiger. - LEEF: Gelukkige mensen maken gezondere keuzes. Het gaat niet alleen om het resultaat op de weegschaal. Kleine successen in alle facetten van je leven zijn belangrijk en moeten worden gevierd. 'Eet, beweeg, leef' is het motto van het bijzonder verfrissende Feel Good programma voor iedereen die gezonder, energieker, slanker en gelukkiger wil leven.
Bron: Titelbank (ongeredigeerd)

Besproken in de keuken

    Ook van deze auteur

      Ook interessant

        Ook van deze uitgever