Een dieet is in feite symptoombestrijding. Het gaat om wat of hoe je moet eten, maar de kern van het probleem wordt niet aangepakt.Het Sprookjesdieet onthult de oorzaak van jouw overgewicht. Het wordt duidelijk waarom je eet, waarom het niet lukt om af te vallen en waarom je steeds in dezelfde valkuil trapt. Het boek is een opstap om af te rekenen met slachtoffergedrag, besluiteloosheid en gebrek aan lef.Het Sprookjesdieet staat boordevol testen en oefeningen. De sprookjes en informatie geven je inzicht en maken duidelijk waarom je eet. Pas als je weet waarom je eet en wat je drijft, hebben tips en trucs om af te vallen echt zin. Pas dan zal het lukken om af te vallen en op gewicht te blijven.Ben jij helemaal klaar met je overgewicht en de oorlog in je hoofd?Ben jij helemaal klaar voor een gezond en slank lijf en een vrolijke geest?

Bron: Titelbank (ongeredigeerd)